🔹 1. Body Wave (바디 웨이브)물결처럼 몸을 위에서 아래로 흐르듯 유연하게 움직이는 동작. 🔹 1. Body Wave (바디 웨이브) 쉽게 배우기[🌊 개념부터 이해하기]바디 웨이브는 말 그대로 몸에 물결을 흘리는 동작이에요.전체적으로는 **‘위에서 아래로 흐르는 느낌’**이고, 마치 물방울이 이마에서 떨어져서 발끝까지 스르륵~ 흘러내리는 느낌을 상상하면 좋아요. Body Wave영상 : https://youtu.be/o6mY_Bi-9yk?si=Qp2mbH6t1SV8vvUQ🔸 STEP 1: 준비 자세거울 앞에 편하게 서세요.다리는 어깨너비 정도로 벌리고, 살짝 무릎은 유연하게 풀어주세요 (너무 뻣뻣하게 서지 않기!).시선은 정면, 가슴은 살짝 펴고!🔸 STEP 2: 바디 웨이브 순서대..